日本橋人形町駅徒歩5分の指圧院・出張マッサージ対応

柏市の駅前で3/15日にフリーマーケットがあり、たかはし指圧院が出店してきます。

１０分の施術ですが、是非、受けにいらして下さい！

よろしくお願い致します！

詳細は下記になります。

第１２１回手づくりての市＆ジモトワカゾー野菜市

開催日時：３月１５日（日）10:00～16:00

※たかはし指圧院の出店場所は、「ハウディモール会場」になります！

HP：:http://www.tenoichi.com

Instagram: https://www.instagram.com/tenoichi_kashiwa/

Facebook: https://www.facebook.com/tenoichiyasaiichi

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

2月は「如月（きさらぎ）」、寒さが厳しいこの時期に衣をさらに重ねて着ること「衣更着（きさらぎ）」が転じた季語だそうです。他にも、「梅見月（うめみづき）」「雪解月（ゆきげづき）」など、情景が思い浮かぶようですね。しかし、寒さで調子を崩している方も多いのでは、身体を温かくしましょう！免疫力を上げて、風邪に気を付けてくださいね！受験シーズン、受験生は特に頑張ってください！

【2月のお知らせ】

・営業時間は、月曜～土曜までの10：00～19：00までになります。

・毎週火曜日は、17：00までの営業になります。

・休業日は、日曜・祝日になります。

■ご予約の方法は、

・たかはし指圧院のHPにある「24時間Web予約」

又は、ホットペッパービューティー（R8/3/3まで）

よりお問合せが可能です。もちろん、お電話でも可能です。

只今、LINEとFacebookはしておりません。

こちらからの予約はしておりませんので、ご了承ください。

皆様、今月ものご来院をお待ちしております！よろしくお願い致します。

早くも2026年が明けました！新年を迎え如何お過ごしでしょうか！本年も皆様方より色々と学ぶ1年でしていきたい所存で降ります！改善するために頑張りますので、本年も宜しくお願い申し上げます！！

本年より1つの施術を120分のみにしました。施術内容は、指圧を基本にして、マッサージも入れながら行い、状況に応じてストレッチや運動法などを入れていく従来のやり方です。1施術に対して改善までを考えながら行っていこうと考えています。疲労だけでなく、改善していきたい方、どうぞご来院をお待ちしています。よろしくお願い致します！！

〇施術内容：指圧を基本として行いますので基本的に変わりません。　

〇施術時間：120分

〇施術料金：11,000円（税込み）　※初診：10,000円

〇営業時間　10：00～19：00（最終受付は、17：00まで）

・火曜のみ：10：00～17：00（最終受付は、15：00まで）

・定休日は日曜と祝日になります。

〇予約方法

・以下の3つよりご予約ください。よろしくお願い致します。

　■たかはし指圧院ＨＰの「24時間Web予約」　

　■ホットペッパービューティー（３月迄）

　■お電話（施術中や外出中の場合があり、応対できない場合がございますので御了承ください。）

　■現在、LINEとFacebookはしておりません。こちらからの予約はしておりませんので、ご了承ください。

それでは、良い年をお迎えください。

本年も残りわずかになりましたね。何かと日々追われる生活を送っていると時が経つのが物凄く早く感じます。やり残さないように過ごしたいものです。

さて、本年は皆様方より色々と学ぶ1年でした。有難うございました。引き続き宜しくお願い申し上げます。

本年は、仕事による疲労で身体がガチガチの方など様々でしたが、特に、股関節痛みの患者様、クローン病・喘息の患者様で症状緩和のため血行改善や呼吸機能の改善を目的に来院された方などにおいては、基本的に１２０分の施術をその日の状態に合わせ行っていき、施術後3ヶ月から6ヶ月で定期健診などの経過に改善の傾向が見られました。そのため、来年からの施術では、下記の内容のみで行ってまいります。施術内容は指圧を基本にして、マッサージも入れながら行い、状況に応じてストレッチや運動法などを入れていく従来のやり方でありますが、時間を１２０分で行い、1施術に対して改善までを考えながら行っていきたいと考えています。疲労だけでなく、一緒に改善していきたい方、どうぞご来院の程、よろしくお願い致します！！

〇施術内容：指圧を基本として行いますので基本的に変わりません。　

〇施術時間：120分

〇施術料金：11,000円（税込み）　※初回：10,000円

〇営業時間　10：00～19：00（最終受付は、16：30まで）

・火曜のみ：10：00～17：00（最終受付は、14：30まで）

・定休日は日曜と祝日になります。

〇予約方法

・以下の3つよりご予約ください。よろしくお願い致します。

　■たかはし指圧院ＨＰの「24時間Web予約」　

　■ホットペッパービューティー（３月迄）

　■お電話（施術中や外出中の場合があり、応対できない場合がございますので御了承ください。）

　■現在、LINEとFacebookはしておりません。こちらからの予約はしておりませんので、ご了承ください。

それでは、良い年をお迎えください。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

冬なのに小春日和の日が続いています！？でも、本日より12月です。2025年もカウントダウン！皆さん、健康でお過ごしください！

【12月のお知らせ】

・治療院の休みの日は、日曜・祝日になります。

・水曜・木曜・金曜は、20：00まで、最終予約は18：30です。

・毎週火曜日は、17：00までの営業です。

・毎週月曜・土曜日は、18：30までの営業、最終予約は17時です。

■ご予約の方法は、

・たかはし指圧院のHPにある「24時間Web予約」又は、ホットペッパービューティー

よりお問合せが可能です。もちろん、お電話でも可能です。

現在、LINEとFacebookはしておりません。

こちらからの予約はしておりませんので、ご了承ください。

皆様、今月ものご来院をお待ちしております！よろしくお願い致します。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

たかはし指圧院も１周年を迎えて次へと進もうとしています。

仕事的には、まだまだ途上ですが、この1年感じたことは、色んな方に来院していただいて、私自身が勉強させて頂いたこの1年でした。心より感謝を申し上げます！これからも続けて、私自身に蓄積されて患者様に対してより良い施術を提供していけるように頑張っていきますので、今後共、よろしくお願い致します！施術に対しては、本当に技術でなく、深く症状などを見極めるために、症状に対して解剖・生理・機能をしっかり学ぶことで見えてくるものがあることに気付くことができました。色々と初歩的なことから理解を深めながら自分自身の方針を形にして行ってきた時間だったと思います。まだまだ、努力しないとだめですが、頑張っていきますので、是非、当院の施術を受けにいらして下さい！

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

まだ気温が20度台の日はあるものの、秋の季節を感じるこの頃！服装も少し羽織るものが必要になったり、飲み物や食べ物も冷たい物から暖かい物を好むようになったり、などなど変化してきていますね。こういった気温差があるときにほど、身体のサインに注意をして下さいね！今月も頑張っていきましょう！

【11月のお知らせ】

11月に入ります。今年も後2ヶ月を切りました！やり残しのないように計画的にしていきましょう！2ヶ月なんて”アッ”という間ですよ！！気付いたら年が明けているかも！？

■たかはし指圧院の11月のお知らせになります。

・治療院の休みの日は、日曜・祝日と10/8（土）になります。

・上記以外は下記のように通常営業いたします。

　〇水曜・木曜・金曜は、20：00まで、最終予約は18：30です。

　〇毎週月曜・火曜日・土曜日は、18：30までの営業、最終予約は17時です。

■ご予約の方法は、

・たかはし指圧院のHPにある「24時間Web予約」又は、ホットペッパービューティー

よりお問合せが可能です。もちろん、お電話でも可能です。

現在、LINEの予約はしておりません。

皆様のご来院をお待ちしております！よろしくお願い致します。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

ようやく秋らしい気候になってきましたね！

しかし、油断は禁物！物凄い暑さから気候が下がることで身体に影響することはよくあります。

こういった気温差後に身体のサインはでるものなので注意をして下さいね！

【10月のお知らせ】

10月に入ります。今年も後3ヶ月を切りました！

早過ぎます！！

皆さん！やり残したことがないように過ごしましょう！まだ早いですね！？

さて、たかはし指圧院も10/1で１周年を無事に迎えることができました。

有難うございます！今後共、よろしくお願い致します！

たかはし指圧院の10月のお知らせになります。

・治療院の休みの日は、日曜・祝日と10/14（火）になります。

・上記以外は下記のように通常営業いたします。

　〇月曜・水曜・木曜・金曜は、20：00まで、最終予約は18：30です。

　〇毎週火曜日と土曜日は、18：30までの営業、最終予約は17時です。

ご予約の方法は、

・たかはし指圧院のHPにある「24時間Web予約」

又は、

・ホットペッパービューティー

よりお問合せが可能です。もちろん、お電話でも可能です。

皆様のご来院をお待ちしております！

よろしくお願い致します。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

まだまだ暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？

熱中症には気を付けてくださいね！

【9月のお知らせ】

9月に入りましたが、もう今年も後3ヶ月になりました！！

早過ぎます！！

日常の出来事に振り回されていると、時間と月日がすぐに過ぎていきますね！

本当に1つ1つの事、時間を大切にしていきたいです！

さて、たかはし指圧院の9月のお知らせになります。

・月曜・水曜・木曜・金曜は、20：00までの通常営業になります。

　最終予約は18：30です。

・毎週火曜日と土曜日は、18：30までの営業になります。最終予約は17時です。

・定休日は、日曜・祝日になります。

ご予約の方法は、

・たかはし指圧院のHPにある「24時間Web予約」

又は、

・ホットペッパービューティー

よりお問合せが可能です。もちろん、お電話でも可能です。

皆様のご来院をお待ちしております！

よろしくお願い致します。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

Web上での24時間Web予約が直接予約出来るようになりました！

予約手順をお伝えしますので、Webからのご予約を是非ともお待ち申し上げております!!

よろしくお願い致します!!

■予約手順

1）Webを開き→の「24時間Web予約」をクリックしてください。

2）クリック後にカレンダーが出てきます。予約日をクリックしてください。

　※日付枠の数字は1日の残り施術枠数になります。

3）予約日欄の横に施術コース（60分と90分の2コース）が出てきます。

お選びいただく施術コース欄をクリックしてください。

4）ご選択の施術コース横に「施術始まり時刻」が複数出てきます。

ご希望の始まり時刻をクリックしてください。

5）予約フォームが出てきます。ご記入内容を記入の上、「予約する」をクリックしてください。

6）予約完了の画面に切り替わり、ご記入されたメールに「返信メール」が送信されて予約完了になります。

　※返信メールが来ない場合は、大変申し訳ありませんが、電話にてご連絡の程よろしくお願い致します。

※予約をカレンダー内で確認する場合は、「戻る」をクリックすると予約カレンダーに戻ります。

※予約カレンダーの予約日をクリックして、選択した施術コースをクリックすると、選択時刻が赤字になっています。なっていない場合は、大変申し訳ありませんが、電話にてご連絡の程よろしくお願い致します。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

昨日、月一で出席している手技の勉強会に行ってきました。その勉強会で、栄養の話が出て、「食品添加物」が話題になりました。改めて、怖くなりました。特に、大量生産、食糧事情や価格高騰など様々な問題の中で生活しないとならない現代社会ではどうしようもないことではありますが、しっかり吟味していくことが必要と思いました。

例えば、醤油の原材料をみると、

脱脂加工大豆（大豆（アメリカ又はカナダ（５％未満））（分別生産流通管理済））、……と書いてあったりします。ここで「脱脂加工大豆」とは何でしょう？醤油に使用される大豆には、「丸大豆」と「脱脂加工大豆」とがあります。この「脱脂加工大豆」とは、ヘキサンという有機溶剤で油を抽出した後のタンパク質の搾りカスです。基本的には、有機溶剤は加熱すると蒸発してほぼ残らないと言われていますが、石油由来の成分なので残留毒性が気になってしまいます。タンパク質のカスなので「うまみ」はでるようで、味はキリッとした感じになるようです。因みに「丸大豆」では、油分は少なく、タンパク質が多いので「窒素」が多く含まれていて、微生物に分解されてうまみが増すようです。しかし、製造工程に時間や手間が掛かるデメリットはあります。味はまろやかだそうです。このように、大量生産と保存性からすると、前者の「脱脂加工大豆」に、化学調味料甘味料、保存料、酸味料といった添加物が入ることで作られた「怪しいもの？」になってしまうのでしょう！？。

このように見ていくと、そのまま聞いてしまうと、すごく危険なものばかりで、健康に影響してしまうことしか考えられなくなりますよね。確かに、多量に摂取すると問題です。しかし、しっかり作ったものに少し手を入れるように使うだけでも変わるし、添加物を知ると、良い食材の良さを感じます。使い方も変わるでしょう。なるべくなら、健康に良いものを食して元気でいたいですから。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

この何日間、昼間の陽気が良いですが、今週末は、寒波がくるようですね。できれば、東京にも恵みの雨が欲しいものです。最近、すごく乾燥しているせいなのか？部屋のハウスダストのせいなのか？今までになくクシャミや鼻水が出るようになってしまいました。とにかく、部屋の掃除と免疫を上げるための食事をしようと思います。皆様もご注意を！

さて、このような症状から「花粉症」が思い出されると思います。この「花粉症」は、アレルギー性鼻炎で、季節性アレルギー性鼻炎になるようです。では、他のものでハウスダストやペットの毛などの影響で起こるものは、通年性アレルギー性鼻炎というそうです。共にアレルギー反応であり、花粉やハウスダストなどが吸い込むと、抗原抗体反応というアレルギー性反応により、鼻水やクシャミ、皮膚のかゆみなどが症状です。

また、花粉やハウスダスト以外が影響するアレルギー反応もあるようです。寒暖の刺激で起こる「血管運動性鼻炎（寒暖差アレルギー）」があるようです。

クシャミや鼻水、皮膚のかゆみなどが気になりだしたら、酷い状態は別にして、まずは、原因となるものを排除する方がよいと思いますので、部屋の掃除などしてみて変化があるかを見極めましょう！それでも、鼻水やクシャミ、皮膚のかゆみなどが続くのであれば、医師に相談することをお勧めします。保存療法など状態に合わせた治療法があるようです。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

今日、通勤時に広告を見ていると、「インドの一部の地域で、ニパウイルス感染症が発生」というニュースを見ました。「インドか～。よくありそう…。」とインドの衛生面の悪さを思い出してしまいました。インフルエンザやコロナウイルス、ノロウイルスにロタウイルス、エボラウイルス、帯状疱疹、などなどありますが、ウイルスとはなんでしょう？

ウイルスは、細胞はもたないけど遺伝子は持ち、真菌や細菌などのように体内に侵入して感染していきます。侵入した体内の細胞に宿って繁殖する病原体です。上手く細胞に侵入する、なかなか怪しい存在です。

構造は、細胞がないので、細胞膜がなく、遺伝子である核酸の周りにカプシッドといわれるタンパクの殻で包まれていた「ヌクレオカプシッド」という形で存在するようです。また、その周りを更に、エンブローブという脂質と糖タンパクが成分の被膜で覆われているものもあるようです。この殻や被膜が細胞の膜と融合する膜融合や、エンドサイトーシスという細胞が異物を取り込む働きを利用して細胞内に感染して繁殖するようです。大きさは、一般的に数10～300nm(ナノミクロン)だそうです。

何かと人混みに行けば感染しやすい状況になり得ます。免疫力バリバリと言われる貴方は、戦ってみるのもよいですが、一般的に感染したくないと思うならまずはマスクと免疫力を上げる生活習慣をすること、ワクチン接種が必要な場合には接種するなどして、身体を守りましょう。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

昨日、知り合いと電話で話していたら、「最近、汗をかかなくて…、サウナに行って汗をかいてきます。」と言ってました。「いっぱい水分を摂ってからにしてね。」と伝えました。

汗とは何でしょう！？「暑い時にダラダラ出てくる。」「緊張して冷や汗をかいた。」「辛い物や熱い食事を食べたら汗が出た。」などあります。汗は、温熱性・精神性・味覚性の要因で、脳から交感神経への指令により発汗するものです。

体温調整による発汗過程では、身体の体温が上昇することで脳が交感神経に「体温を下げて」と指令をだすと、汗腺を刺激して汗管を通り汗となり、皮膚より発汗して熱を奪い気化していきます。汗の成分は血液の血漿成分が汗腺で濾過されて、水分が99％ほどと、残りの1％ほどは塩分・ミネラル・尿素・乳酸・アミノ酸なであり、ほとんどが水分ということだそうです。

発汗には3つあり、温熱性発汗・精神性発汗・味覚性発汗があるようです。

温熱性発汗は、上記のように体温上昇を抑えるための発汗です。

精神性発汗は、不安や緊張による精神的なストレスから、交感神経からの伝達により、掌や足の裏、脇の下などに発汗します。交感神経は「ストレス」「闘争心」のような要因に働きます。精神性発汗の機能は動物の肉球の名残からくるようです。動物が緊急時に突さの動作が取れるよう滑り止めになるように母指球が発汗することが由来だそうです。

味覚性発汗は、辛い物や酸っぱい物を食すことで、辛味成分や酸味成分が、交感神経を刺激されるために顔や頭に発汗するようです。

汗の分泌は、エクリン腺とアポクリン腺からされます。

エクリン腺は、皮膚の大部分に存在します。

アポクリン腺は、脇や陰部などの特定箇所にだけ存在して、毛包の皮膚に近い部分に汗腺を持ちます。そのため、脂質やタンパク質を含む汗を発汗します。なので、エクリン腺の汗より臭いがあります。

汗には、良い汗と悪い汗があるよいうです。

良い汗は、汗の成分は水分がほとんどのため、汗腺で濾過されていれば基本的に臭いはしません。上記のように、アポクリン腺からの汗は毛包からの成分が混入するため臭いがします。しかし、通常の汗でも、皮質を清潔にしていないと常在菌と結合して臭いがするようになるようです。

悪い汗は、汗腺での濾過機能ができているのは代謝が良いことです。なので、運動不足やエアコン、ストレスなどの影響で代謝機能が落ちると濾過機能が低下して、体内で必要な成分も汗と共に外に出してしまうことになります。臭いも強い汗になります。また、食生活で動物性たんぱく質の多量摂取による場合にも臭いが強くなりえます。代謝が良すぎて多量の発汗、部分的な発汗、汗をかかないなどの不自然な場合は、末梢神経や自律神経の働きが損なわれてるか病気による場合があるそうです。

良い発汗を促すためには、運動や入浴、エアコンを避ける、食生活で動物性たんぱく質などのバランスを考えるなどにより、自律神経の働きや汗腺の機能を低下させないようにして、代謝機能を悪くさせないよに心掛けるとよいです。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

日本列島に強い寒気が来ています。寒さの厳しい時期到来ですね。

こんな時には、温かくして過ごすことが大切です。

体温が1度下がると、免疫力が30％ほど下がるようです。これは、血管の収縮により血流低下することで白血球が身体に行き渡る数が減るからだそうです。なので、寒い時期、体温が低いことは血流低下にも結び付くので、身体を温かくすることで免疫力を上げるようにして、身体を守るようにすることが大切です。逆に、体温が１度上昇すると、免疫力は多くて5～6倍も増えるようです。

血流の低下には、寒さの影響もありますが、筋肉量の影響もあります。筋肉は体温の産生に大きく役割をもつ組織で、大きな筋肉以外にも臓器の筋肉からの熱産生もあります。この熱産生は、血液が酸素などの栄養分を各組織細胞へ運搬して活性化させるときに生まれます。運動などで筋肉細胞が活性化するときに多くの血液が必要になり、多くの熱産生が得られるようになります。そのため、活動が少なくなると、血流が落ちるため、筋肉量が低下することに繋がります。

このように、体温維持することは、血行促進と免疫力の維持に繋がります。生活習慣の中で、「身体を温めること」、「運動すること」、「バランスの良い食事を摂ること」、「良い睡眠を摂ること」などに気を配ることが大切です。

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。

先週の土曜日に、その日最終の施術後のこと、患者様が左腰腎臓の辺りに攣りと痛み、そして、左腹部の痛みを訴えるようになった。安静にするが症状は徐々に強まっていった。痛む箇所の状態は特に腫れや熱感、発疹、皮膚の色などは時になかった。鎮痛剤を張ってみるなどして様子を見るが、歩行も出来ないほどになってきたため、時間的に遅かったので救急搬送することにした。病院へ同行して救急センターで検査や処置が始まり2時間後に本人が出てきた。結果、尿路結石だった。痛みはなくなり通常の状態に戻っていたが、結石は残存しているため、飲む薬を処方され、通院することになったとのこと。大きい問題でなかったので安堵しました。

今回は、思い返すと要所要所にポイントが隠されていたように思います。攣る症状に関しては、持病からくる反応のため、疲労の状態を考慮して施術を行っていても起きやすい状態にある方のため、攣る症状への対応を考えながら行っていましたが、今回の場所は今までにない箇所で3つのポイントがありました。

・左腰部の攣りと痛みの箇所・・・左腎臓付近。

・左腹部の痛みの箇所・・・腎臓からの尿管が膀胱に通る位置辺り。

・水分摂取と排尿・・・攣りと痛みの軽減があったこと。

この３点が、症状のサインだったのかなと思いました。今回の「攣る症状」と「腹部の症状」が尿路結石に結び付かなかったので気付けなかったです。経験不足だなと痛感しました。

このような普段の施術中で異常な急変をした場合の対応は、救急対応になると思うので、基本的な処置は出来るようにすることは必要と思います。それと同時に緊急を要する事態では、早急の救急への連絡は不可欠です。特に、一刻を争うような場合には、AEDなどの設置がされてない院なども多いと思いますし、個人だけの処置だけでなく、専門の誘導も救急には必要と感じます。また、症状に対する知識を持つことも大事と思いました。

こんにちは。たかはし指圧院の高橋です。

今年も早くも15日が過ぎました。如何お過ごしでしょうか？

今年から施術内容など変更して営業していて、年初めに来院された方から感じたことがありました。本当に、素朴なことですが、私自身が気功をしていて思ったことを少し…。

私たちは、何か身体の異常があり、「治すため」や「維持するため」に治療院などに行くと思います。ほとんどの方は、数回の受診で改善が見込めると終了して、また異常が出た時に受診する形が多いのではないでしょうか。

でも、症状の改善率が高い人は、症状の辛さの経験が長い方や目的のある方に多く、抱えている症状にもよりますが、治るための意識の持ち方が強いです。いつもの施術以外に伝えることは確実にこなされるほどまじめです。素晴らしいです！頭が下がります。それが影響して何らかの少しの変化ですが改善が見られています。

人間力というか、こうしようと思う意識が強いと身体の何かが変化させるのでしょうか。気功をやるようになって、気の入り方で意識が変わり、やるだけ強さが出てくるように実感していますし、志向にも変化を感じています。動作的な変化でいうと、歩行姿勢と呼吸に整いを感じます。以前は、前屈みで気分が晴れないようでしたが、現在は、すごく楽になり前向きな気持ちになれているのが不思議です。

これから、気功のことも少しずつブログで触れてみようと思っていますが、目標を持ち、意識を切り替えることは、面倒なことですが、良くも悪くも良い変化に結び付きます。是非、「治すための意識」を持持ちましょう！

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。今日は１月7日。朝食に「七草粥」を食べました。

春の七草といえば、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ。

春の七草を刻んで白米と塩少々を一緒にコトコトとお粥にして食す。とても胃腸が落ち着きました。

新年の7日目に食す「七草粥」。正月の祝膳などで弱った胃腸を休息させて、春の七草をお粥にすることで、不足しがちなビタミンなどを補い１年の無病息災を願う行事食です。

七草の種類は地域により異なるようですが、１年を祝う節句としての意味合いは同じで、江戸時代に日本へ伝来して根付いていた行事だそうです。現代では、食文化が変化して、なかなか食す機会が少なくなることで意味合いは薄れているのかなと思います。改めて、食すのも良いかと思います。正月明けはホッとします。

因みに、松飾を1年通してお飾りするところもあるようですね。お伊勢様のもそうだそうです。今年は、自宅の玄関にお伊勢様の飾りを飾りました。（伊勢が好きだからなんですが…）正月は3が日と言いますが、年神様がいる「松の内」までという期間では、7日（関東・東北・九州など）までと15日（京都・大阪など関西）までと言われます。この日に松飾りを外してお焚き上げに出す意味合いは、年神様を見送り、この1年の無病息災・家内安全・商売繁盛などを願うための火祭りとのことです。また、これも地域性があり、期間は様々あるようです。

こんにちは、たかはし指圧院の高橋です。

先日、肩と首、腰が痛いと言われる患者様がいらっしゃいました。

問診表で口頭でのカウンセリングをしました。右側肩と肩甲骨、首、そして、腰が痛むのと右腕の痺れをしばしば訴えるとのことでした。引き続き、動作確認と触診などを行うと、姿勢は、反り腰や猫背、ストレートネックはあまり感じられず、肩の位置が右肩下がり、軽く巻く感じがあったが腕の位置は体幹に沿うようであり、首・腰・膝・足首の位置も大きく問題はなかった。前屈後屈の動作では、後屈は膝屈曲が見られるが可動域はあったが、前屈は臀部が後方に下がり、指先が膝辺りで止まっていた。下肢後部の硬さが考えられた。上肢の可動域では、右に反応が考えられたが、左右差なく耳横に腕が付き、両掌を合わせて伸展が可能で全方向問題なかった。頸部の状態を確認すると、前後屈は出来ない。左右の廻旋と側屈では、左への痛みが出た。問診の逆であった。問診での右の痺れで胸郭出口症候群が気になり、アドソンテストなどを行う。多少脈拍が下がるようだった。外観検査で右肩が下がっている状態が影響していると感じた。今度は、臥位になり下肢の動作を確認すると、若干、「右股関節廻旋で右腰部が浮く様子はあったこと」「足首の背屈可動域はあったが硬いこと」「左右の下肢の筋緊張に差がある」「左肩と上腕に筋緊張がみられる」以外は、筋肉組織の質は柔軟性があり良く、股関節・膝・足首の可動域に問題はなかった。臥位で肩の浮きが少しある程度で、膝・腰などの浮きはなし。

カウンセリングを終えて、施術しながら会話をしていき、「９月頃から走っている」「寝る時右横になる」「赤ちゃんを左で抱く」「左で鞄を持つ」など生活習慣でのキーワードを聞けた。「９月頃から走っている」の話題中で、足関節の手術に関して確認できた。１０年以上になるが足関節の可動域の硬さで下肢の筋緊張に左右差が見られて、腰に負担が掛かりやすいと考えられた。「寝る時右横になる」では、肩の痛みなどの状態が推測できた。「赤ちゃんを左で抱く」と「左で鞄を持つ」は左腕と肩甲骨の筋緊張と考えられた。これをもとに、筋緊張の改善と目的に施術していった。

結果として、完全で可動域が良くならなかったが、肩の位置は戻り、痛みと痺れは改善できたので、方向性は良かったと思う。でも、カウンセリングでは、原因を1つの方向だけでなく、複数の視野で考えないと原因が見えてこないと感じました。難しいですね。

今晩は、たかはし指圧院の高橋です。

先日、デザイナーさんと久しぶりに会ったときに「友人が下垂足になってね….。」という話題になりました。現在、リハビリ中ということで改善してくれることを祈っています！

さて、その下垂足は疾患により感覚と運動の神経が麻痺することにより、足首やつま先を持ち上げることができなくなり、足先が垂れ下がったままになる症状です。つま先を引っ掛けやすくなるなど、歩行が難しくなります。

下垂足の症状は、足首やつま先が持ち上げられなくなり、足先が垂れ下がった状態になるために「足が持ち上げにくくなる。」「ちょっとした段差などで躓きやすくなる。」「階段昇降で足が挙げづらい。」など、足を持ち上げる動作が困難になります。また、足の甲に痺れや痛みが出ることもあります。

下垂足の原因は、下腿外側からつま先にかけて総腓骨神経の枝で深腓骨神経が通っており、足首の背屈や外反させる筋肉を支配しています。深腓骨神経の圧迫や損傷により麻痺が起こり、足首の背屈が出来なくなり、足先が垂れ下がったままになります。また、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症などの神経圧迫による原因、糖尿病や脳卒中などにより神経伝達が阻害される原因などもあります。

下垂足の治療は、リハビリテーション・手術療法・薬物療法があります。リハビリテーションでは、状態に応じた筋力トレーニングやストレッチを行います。下垂足で低下が見られる前脛骨筋・ 長趾伸筋・長母指伸筋・第三腓骨筋に収縮がある場合には、筋肉トレーニングを行います。収縮がない場合には、電気刺激を筋肉に与えて筋力の補助をしながら筋力トレーニングを行います。また、下腿後面の筋肉が硬くなり柔軟性がなくなりやすく歩行バランスが悪くなるので、ストレッチによる緩和が必要になります。また、装具を使うことで歩行バランスを安定させることも行います。神経の圧迫度合いにより筋力や感覚の回復が変わるため、回復が３ヶ月経っても見られない場合は、手術が必要になります。手術療法には、圧迫箇所の除去や腱移行術などがあります。また、幹細胞を使う再生医療もあります。薬物療法では、ビタミンB12や消炎鎮痛剤を投与して神経の修復や炎症を抑えるようにします。

下垂足の予防は、深腓骨神経の圧迫や損傷による麻痺が主な原因のため、日常生活動作での要因をなくすことや、腰部神経からの影響や糖尿病、脳卒中などにならないように生活習慣病に注意することが必要です。また、突然に足首やつま先が挙げられなくなったら、すぐに医療機関での診察をお勧めします。