お知らせ

七草粥

2026. 01. 07

こんにちは。

たかはし指圧院の高橋です。今日は１月7日。朝食に「七草粥」を食べました。

春の七草といえば、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ。

春の七草を刻んで白米と塩少々を一緒にコトコトとお粥にして食す。とても胃腸が落ち着きました。

新年の7日目に食す「七草粥」。正月の祝膳などで弱った胃腸を休息させて、春の七草をお粥にすることで、不足しがちなビタミンなどを補い１年の無病息災を願う行事食です。

七草の種類は地域により異なるようですが、１年を祝う節句としての意味合いは同じで、江戸時代に日本へ伝来して根付いていた行事だそうです。現代では、食文化が変化して、なかなか食す機会が少なくなることで意味合いは薄れているのかなと思います。改めて、食すのも良いかと思います。正月明けはホッとします。

因みに、松飾を1年通してお飾りするところもあるようですね。お伊勢様のもそうだそうです。今年は、自宅の玄関にお伊勢様の飾りを飾りました。（伊勢が好きだからなんですが…）正月は3が日と言いますが、年神様がいる「松の内」までという期間では、7日（関東・東北・九州など）までと15日（京都・大阪など関西）までと言われます。この日に松飾りを外してお焚き上げに出す意味合いは、年神様を見送り、この1年の無病息災・家内安全・商売繁盛などを願うための火祭りとのことです。また、これも地域性があり、期間は様々あるようです。