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今日も雨模様…
本日は１日雨模様ですね。そろそろ梅雨入りしますね。関東は6/6・7だそうです。
すると、高温多湿の日々がやってきますが、皆様日頃の体調管理は良いでしょうか？
この時期になると、暑さバテや熱中症を良く聞きますが、梅雨の気候はどちらかというと、湿度は高く、気圧が低い時期なので、症状としては、だるさや疲労、食欲不振などの自律神経系の影響が多いです。湿度が高いことで、汗や尿の排出が滞りやすくなり体内に水分が溜まりやすくなり、内臓の消化吸収に影響するため食欲不振やむくみなどが出やすくなります。そして、気圧が低くなると自律神経が副交感神経優位になりやすく、活動量が少なくなり、だるさや疲労感が出たり、肩こりなども起こしやすくなります。
そのため、症状が出やすい方は、できるだけ歩行や運動などで代謝や活動量を上げるようにするなどをお勧めします。でも、気候変動で気温は熱いため、調子を考えながら行うことが大切です。
「６月のお知らせ」
こんにちは。たかはし指圧院の高橋です。
今日も雨模様…天候の良くない日が増えてきました。梅雨の季節ですね。皆様お元気でしょうか！！
九州南部と沖縄は梅雨入りしたようですが、関東は６月6・7辺りとか。高温多湿の時期になると暑さバテや熱中症、そして、だるさ・頭痛・肩こり・食欲不振など自律神経の影響で起こりそうな症状ばかりですね。水分補給と温度調節が大切です。体調管理に気を付けてくださいね！
【６月のお知らせ】です。
・6/9（月）研修のため、15:00～の営業になります。
・6/16（月）研修のため、18：00までの営業になります。
・6/30（月）研修のため、定休日になります。
・毎週火曜は研修のため、18：00までの営業になります。
上記以外は通常通りの営業になります。定休日は、日曜・祝日です。
予約は、お電話とホットペッパービュティーでお問合せが可能です。
皆様のご来院をお待ちしております！
よろしくお願い致します。