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院長直伝の健康心得
特定の健康課題に対する新しい視点や解決策をご提供することを目的としたコラム集。
3 つのテーマで構成しています。
疾患について…脳、呼吸器官、消化器など
人体について…解剖・生理、筋肉・骨・血液・リンパなど
機能訓練など…運動・ストレッチ・気功など
喘息
喘息とは、 気道に炎症が生じて、粘膜のむくみと平滑筋の収縮により空気の通り道が狭くなり、その炎症が繰り返されることで過敏になり、刺激により喘息発作が起きる病気です。
喘息の症状は、 咳・痰・息苦しさ・喘鳴・胸苦しさなどです。季節の変わり目や昼夜に発作的に起きます。
喘息の原因は、 気道に炎症が生じて過敏になることです。炎症は、「ウイルスや細菌などの感染」「タバコやハウスダストなどの環境汚染物物質」「アレルギー」「自己免疫疾患」「生活習慣」などが要因となり引き起こされますが、喘息には、炎症の原因により、気管支喘息・咳喘息・アトピー性喘息・非アトピー性喘息・アスピリン喘息・運動性誘発喘息などの種類に分類されるようです。 気管支喘息は、アレルギーによる気道の炎症により、喘鳴を伴う喘息。 咳喘息は、アレルギーなどによる気道の炎症により、喘鳴は伴わずに咳が長引く喘息。 アトピー性喘息と非アトピー性喘息は、アトピー性はアレルギーによる炎症で、非アトピー性はアレルギーでない炎症による喘息。 アスピリン喘息は、アスピリンを含む鎮痛剤や解熱剤の摂取後に喘息発作が誘発される喘息。成人に多い。 運動性誘発喘息は、運動で呼吸が早くなり気道が乾燥し気道に刺激が入りやすくなり、空気を吸うことで咳き込む。特に、空気の乾燥している冬場に多く、花粉などのハウスダストを吸うと気道を刺激して起こる喘息。
喘息の治療と予防 治療では、気道の炎症を抑えるのが目的のため、抗喘息薬にはステロイド薬が使用されるようです。種類としては、「長期管理薬」 と「発作治療薬」の2つがあり、長期管理薬は長期的に喘息の炎症を抑えるために使用されて、発作治療薬は発作が起きた時に抑えるために使用されるようです。 予防としては、喘息のリスクを軽減することで抵抗力を作ることのため、「花粉やダニなどのハウスダストを除去」「良質な睡眠」「バランスの良い食事」「アルコールを控える」「ストレスをためない」「たばこを吸わない」などが必要となるようです。
喘鳴や喘息発作、咳が長引くなどの症状が気になった場合には、呼吸器内科を受診することをお勧めします。